人們對(duì)酒駕談之色變，但對(duì)空腹駕車往往缺乏正確認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，開車時(shí)餓著肚子同樣不可小覷，稍不留神就容易發(fā)生意外。

西方國(guó)家早前對(duì)交通事故中的駕駛員進(jìn)行身體狀況檢查，發(fā)現(xiàn)很多交通事故與空腹開車有關(guān)。這是因?yàn)椋碎L(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)下，體內(nèi)血糖下降，當(dāng)下降到一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生低血糖，此時(shí)腦組織會(huì)因缺乏能源而發(fā)生功能障礙，出現(xiàn)頭昏、眼花、全身乏力、精力分散，甚至惡心、出冷汗，導(dǎo)致人的應(yīng)急能力、思維能力都會(huì)下降，因而容易發(fā)生交通事故，某些程度上，其危害不亞于酒駕。此外，空腹時(shí)吃香蕉更危險(xiǎn)，香蕉雖然可以補(bǔ)充能量、消除疲勞，但含有大量的鎂，多吃可使血中的鎂含量大幅度增加，對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用。交警部門曾對(duì)嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在開車途中有25％的司機(jī)出現(xiàn)肢體麻木，有33％的人有嗜睡現(xiàn)象，曾發(fā)生交通事故者占20％。

駕車前必須保證體內(nèi)能量充足，尤其是很多上班族，早起不吃飯就開車上班，晚上加班后又饑腸轆轆地開車回家，這些情況都應(yīng)避免。至少要在出門前半小時(shí)吃些點(diǎn)心、餅干充饑；還可以在車上隨時(shí)準(zhǔn)備一些方便的食物，如蘇打餅干、果汁等，以防饑餓或來(lái)不及吃飯時(shí)補(bǔ)充，但千萬(wàn)不能邊吃東西邊開車。一旦駕車過(guò)程中出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，應(yīng)立即就近安全停車，及時(shí)補(bǔ)充食物，并閉目眼神，待精力得到一定程度的恢復(fù)后再重新上道。

其實(shí)，容易在駕車時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)的還有很多，比如喝酒及過(guò)量的咖啡容易導(dǎo)致人反應(yīng)力減弱；全程開空調(diào)導(dǎo)致車內(nèi)空氣不新鮮，含氧量低，人易暈車和疲勞；患感冒期間開車反應(yīng)能力會(huì)降低75%，服用復(fù)方感冒藥，如撲爾敏會(huì)使人反應(yīng)力變差，愛打瞌睡。